Floreren op een plantaardig eetpatroon
al 1300+ cliënten begeleid met plantaardig eten
7 modules
Vol praktische, evidence-based informatie
Op je eigen tempo
Onbeperkt toegang, op elk apparaat
Inclusief bonusgids
60+ pagina's met checklists, dagmenu's en recepten
KLINKT DIT HERKENBAAR?
Over de docent
HI, IK BEN LISA, PLANTAARDIG DIETIST
Tien jaar geleden besloot ik me als eerste diëtist in Nederland bewust te profileren als plantaardig. Sindsdien heb ik meer dan 1300 mensen en gezinnen mogen begeleiden naar een gezonde en plantaardige(re) voeding. Ook zelf floreer ik al jaren op alleen planten: ik schreef meerdere boeken over plantaardige voeding, kreeg twee gezonde kinderen en ren halve marathons. Met de juiste kennis en tools wordt plantaardig eten verrassend eenvoudig. Ik help je graag op weg.
Lisa Steltenpool — Plantaardig diëtist
Meer dan
1300+
cliënten begeleid
PLANTAARDIG FLOREREN: DE ESSENTIELE BASIS
IN DEZE TRAINING LEER JE ONDER ANDERE:
De 4 V's van Volwaardig Plantaardig
Een simpele formule die alle twijfel wegneemt over "krijg ik wel genoeg binnen?"
Hoe je vlees, vis, zuivel en eieren volwaardig vervangt
Zodat je precies weet wat je lichaam nodig heeft.
De 5 kenmerken van een goede vleesvervanger
Plus een handige checklist om mee te nemen naar de supermarkt.
Alles over B12, D en andere essentiële voedingsstoffen
Praktisch uitgelegd, zonder dure supplementen die je niet nodig hebt.
Mijn formule voor een voedzame, smaakvolle én vullende maaltijd
Inclusief een mooi document dat je dagelijks kunt gebruiken.
Hoe je checkt of je goed bezig bent
Met concrete stappen en een Excelsheet om het bij te houden.
Welke bloedwaarden je wel of niet kunt controleren
Plus wat de optimale waarden zijn en wanneer bijsturen nodig is.
Hoe een gezond plantaardig dagmenu eruitziet
Met recepten om meteen zelf te maken.
En nog veel meer!
Inclusief digitale gids t.w.v. €49,-
Pricing
Investeer in jezelf
Standaard tarief
- Direct toegang tot alle materialen
- Online & on demand: volg in je eigen tempo
- 7 waardevolle modules met 30 praktische video's
- Inclusief bonusmaterialen (uitgebreide gids, spreadsheet & Lisa's formule voor een compleet avondmaal)
3 redenen waarom deze training je gaat helpen
Je krijgt een complete basis die klopt
Praktische tools om het toe te passen
Je voelt je zeker in je keuzes
Veelgestelde vragen
Staat je vraag er niet bij? lisa@growthatflow.nl
1. Kan ik de training ook via mijn smartphone volgen?
2. Ik ben vegetariër, is het ook voor mij geschikt?
3. Hoe lang heb ik toegang tot de training?
4. Ik eet al plantaardig, leer ik dan nog iets nieuws?
Ook als je al plantaardig eet, biedt deze training waarschijnlijk nieuwe inzichten. Zelfs tijdens het ontwikkelen van de cursus kwam ik zelf nog nieuwe ontdekkingen tegen. Bovendien deel ik exclusief materiaal dat ik nog nooit eerder heb uitgebracht, zoals handige overzichten en Excelsheets.
5. Krijg ik ook persoonlijk advies?
6. Is deze training anders dan jouw vorige masterclass?
Ja, deze is een stuk uitgebreider met extra materialen. Heb jij mijn oude masterclass gekocht? Dan krijg je gratis toegang tot deze nieuwe training. Je hebt op 18 april 2026 hierover een mail gekregen. Niet ontvangen? Mail mij dan even op lisa@growthatflow.nl.
Klaar om te floreren?
Schrijf je in en krijg een helder, goed onderbouwd fundament voor een gezond plantaardig eetpatroon.